کم کردن وزن خود را به ما بسپارید

کم کردن وزن خود را به ما بسپارید. تو تعطیلات دو کیلو اضافه وزن داشتم که تو یه روز کار اداری که رفتم کارهای فارغ التحصیلی رو تو دانشگاه انجام بدم سوخت شد.بله از این به بعد به جای رفتن دنبال رژیم هدف گذاری کنید یه کار اداری رو انتخاب کنید شش ساعت پله های اداره های مختلف و بالا پایین برید مشکل حل میشه. #هشتک کار ادراری خر است بزنم یا نه 😅