عناوین پیشنهادی 1 ذهن ما یه مزرعه‌ست. چی توش می‌کاری؟ 2. بذر فکر، میوه‌ی زندگی 3. اگه علف هرز بکاری، محصول نمی‌گیری! 4. کشاورز خوبی برای ذهنت هستی؟ 5. برداشت امروز، کاشت دیروزِ ذهنته 6. مزرعه‌ی ذهن، مراقبت می‌خواد 7. هر فکری یه تخمه، حواست هست داری چی می‌کاری؟ 8. ذهنتو هرس کن، آفت‌زدایی کن، دوباره بکار 9. از چه خاکی قراره چه محصولی دربیاد؟ 10. ما کشاورزهای خاموشِ ذهن‌ خودمونیم ذهن، مزرعه‌ی زندگی ماست ذهن ما درست مثل یه زمین کشاورزیه. هر چی توش بکاری، همون رو برداشت می‌کنی. اگه تخمِ فکر خوب، آگاهی، مطالعه، و انگیزه بکاری، بعد از یه مدت ازش محصولی می‌گیری که به دردت می‌خوره. ولی اگه فقط بذاری هر چی از راه رسید توش رشد کنه، یا حتی علف هرز بریزی توش، معلومه که چیزی جز خستگی و خراب شدن زمین نصیبت نمی‌شه. پس باید مراقب ورودی‌های ذهنمون باشیم. چی می‌خونیم؟ چی می‌شنویم؟ با کیا حرف می‌زنیم؟ ذهن‌ ما هم مثل مزرعه‌مون نیاز به مراقبت داره؛ باید هرسش کنیم، سم‌پاشی کنیم، هوای خاکشو داشته باشیم. بعضی وقت‌ها باید یه‌سری فکرهای پوسیده یا سمی رو از ریشه دربیاریم. ما کشاورزِ ذهن خودمونیم. هر روز داریم بذرهایی توی ذهنمون می‌کاریم که شخصیت، رفتار و آینده‌مون رو می‌سازه. پس حواسمون باشه چی می‌کاریم، کی می‌کاریم، و چطور ازش مراقبت می‌کنیم. اگه خوب بکاریم، حتماً وقت برداشتش می‌رسه.